Sådan gør du stresshåndtering til en daglig praksis og finder indre ro uden at ofre din tid eller energi selvom du er overvældet af din travle tidsplan og føler, at der ikke er plads til egenomsorg.

Du kan bruge øvelserne øjeblikkeligt efter du har købt adgang.
Du kan lave øvelserne både på arbejde og i hjemmet.

Du investerer kun kr. 795,- og du kan tilgå materialet så mange gange du ønsker, og når det passer dig.

Forløbet har en værdi på kr. 6.740,-