Find indre ro med de bedste måder
at berolige dit sind på
Er du træt af at føle dig overvældet af stress og angst i hverdagen?
Vil du gerne lære at dyrke en følelse af ro og fokus, som vil gavne alle aspekter af dit liv?
Vores online mindfulness forløb tilbyder et omfattende program, der er designet til at hjælpe dig med at leve et stressfrit liv. Gennem vores guidede øvelser og lektioner vil du lære at leve i det nuværende øjeblik og slippe de bekymringer og distraktioner, der kan holde dig tilbage.
Her er alt du får, når du bestiller idag:
Mindful Moments: Guidede video øvelser for indre fred – værdi kr. 995,-
Fordyb dig i praksis med mindfulness med vores 10 optagede videoguider.
Nye øvelser du kan bruge hvér dag, der vil hjælpe dig med at dyrke indre fred og leve i nuet.
Vores ekspertinstruktører vil guide dig gennem hver øvelse og give blide påmindelser og teknikker til at give slip på stress og distraktioner.
Mindfull Insights – værdi kr. 595,-
Med vores Mindfull Insights vil du modtage interaktive e-mails, der guider dig gennem praktiske øvelser, løbende støtte, og hjælper dig med at holde dig motiveret på din stressreduktionsrejse.
Gennem vejledning og opmuntring, vil du lære at styre dine tanker og følelser, finde klarhed og opleve en større følelse af ro.
Mindfull support – værdi kr. 495,-
Vores mindfull support er her for at give dig personlig støtte og vejledning gennem hele forløbet. Brug for hjælp hej@levstressfri.dk
Når du har spørgsmål, har brug for yderligere ressourcer eller blot vil have nogen til at lytte, er vores team kun en e-mail væk.
Med vores dedikerede støtte vil du aldrig føle dig alene på din rejse til et stressfrit liv.
Førpris kr. 1.995,-
Her er dine bonus'er du får, når du bestiller idag:
Bonus 1: Vejrtrækningsøvelse 5 min (Audio) – værdi kr. 695,-
Tag en dyb indånding og lad stressen forsvinde med denne beroligende åndedrætsøvelse. Perfekt til dem, der ønsker at slippe af med dagligdagens pres og finde indre ro. Denne træning er designet til at hjælpe dig med at opbygge en dyb vejrtrækningsteknik, der kan reducere stressniveauet og skabe en følelse af indre fred. Med enkle trin og praktiske teknikker kan du hurtigt lære at kontrollere dit åndedræt og genoprette balancen i dit sind og krop. Giv dig selv muligheden for at trække vejret frit og oplev den transformative virkning af disse beroligende åndedrætsøvelser.
Bonus 2: Yoga Solhilsen 8 min (Video) – værdi kr. 595,-
Få en stærk start på dagen med Yoga solhilsen 8 min.
Denne video guider dig igennem en kort, men effektiv solhilsen sekvens, som hjælper dig med at finde indre ro og balance. Uanset om du er nybegynder eller øvet, kan du dyrke yoga uden stress.Slip spændingerne og mærk energien strømme gennem din krop på kun 8 minutter.
Bonus 3: Yoga Solhilsen 15 min (Video)– værdi kr. 695,-
Sæt tempoet ned og find indre ro med Yoga solhilsen 15 min.
Denne yoga-video hjælper dig med at fokusere på solhilsen i blot 15 minutter. Slip for stress og nyd en dyb forbindelse mellem sind og krop. Find balance og styrke med denne beroligende praksis. Ingen stress, bare fred og harmoni.
Bonus 4: Yoga stående 30 min (Video) – værdi kr. 895,-
Få ro i sindet og styrk kroppen med vores Yoga stående 30 minutters video.
Med fokus på stående yoga øvelser, kan du nyde en stressfri træning derhjemme. Lad vores erfarne instruktør guide dig gennem en beroligende praksis, der forbedrer din balance, fleksibilitet og indre ro. Giv dig selv tid til at pleje din krop og sind med vores Yoga stående 30 minutters video.
Bonus 5: Yoga liggende 30 min (Video) – værdi kr. 895,-
Dyk ned i en afslappende yogapraksis med vores Yoga liggende 30 minutters video.
Fokuseret på liggende øvelser, giver denne video dig mulighed for at praktisere yoga uden stress. Find ro og fordybelse i din træning, mens du styrker din krop og sind. Kom og oplev den helbredende kraft ved liggende yogaøvelser i dag.
Bonus 6: Mindfulness øvelse: Bodyscan 14 min (Audio) – værdi kr. 495,-
Oplev dyb indre ro med denne beroligende bodyscan på kun 14 minutter.
Lad din krop og sind smelte sammen i en harmonisk balance, mens du bliver guidet gennem en mindfulness-øvelse, der skaber forbindelse til din krop og bevidsthed. Opdag de helbredende fordele ved at være nærværende i øjeblikket og genoplad din energi.
Find indre fred og balance med denne beroligende bodyscan.
Bonus 7: Mindfulness øvelse: Bodyscan 22 min (Audio) – værdi kr. 495,-
Tag et øjeblik og fordyb dig i en 22 minutters bodyscan. Med fokus på at forbinde med din krop og skabe indre ro, guider denne meditation dig gennem en omhyggelig udforskning af hver del af din krop. Slip stress og spændinger, mens du lader din sindet finde roen i det nuværende øjeblik. Sæt tid af til at pleje dig selv med denne dybt beroligende bodyscan.
Bonus 8: Mindfulness øvelse: Bodyscan 45 min (Audio) – værdi kr. 495,-
Øjeblikke af ro og forbindelse venter dig med Bodyscan. Uanset om du har 14 minutter, 22 minutter eller 45 minutter til rådighed, vil disse mindfulnessøvelser med kropsscanning hjælpe dig med at finde indre balance og fokusere på dit åndedræt. Ved at guide dig gennem en opmærksomhed på kroppen, hjælper Bodyscan dig med at slippe af med stress og bekymringer, mens du genopretter forbindelsen mellem sind og krop. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil disse øvelser give dig mulighed for at skabe øjeblikke af stilhed og ro i en travl hverdag.
Førpris kr. 1.995,-
100% Tilfredshedsgaranti
Vi ved det. Det er en investering. Ligesom når du skal ud og investere i en ny sofa eller spisebord til dit hjem. Vi vil være virkelig ked af at skulle modtage penge fra en utilfreds kunde. Vi er her for at hjælpe dig og gøre en forskel i verden, og det er vores helt oprigtige ønske, at du virkelig skal få succes med vores forløb og tage kontrollen. Derfor tilbyder vi dig 100% tilfredshedsgaranti op til 30 dage efter du har købt. Hvis du ikke kan se, at vores forløb har levet op til det, vi har lovet dig, og du ikke har oplevet nogle resultater overhovedet, så vil vi med glæde refundere din investering.
VIGTIGT: For at benytte dig af tilfredshedsgarantien, skal du naturligvis have været igennem alle moduler, gennemgået og arbejdet med øvelserne, redskaberne og teknikkerne, som beskrevet. For at få pengene retur skal du sende os dokumentation, hvor du viser din indsats for os på video og beskriver din tilstand inden forløbet og efter forløbet. Du skal sende det til os på denne email: hej @ levstressfri . dk hvorefter vi returnerer din betaling.
Hvorfor denne tilfredshedsgaranti?
Fordi vi godt tør lægge hovedet på blokken. Hvis du gennemgår forløbet, vil du få resultater. Så simpelt er det faktisk, og længere er den ikke. Hvis du gennemgår forløbet og arbejder seriøst med din indsats, og det ikke virker for dig, så fortjener vi slet ikke dine penge, og vi vil med glæde give dig dem tilbage.
Vi ønsker kun, at vores kunder skal have en positiv oplevelse med vores forløb, og derfor tilbyder vi denne tilfredshedsgaranti.
