Stress test: Du er ikke stresset

Stress er en naturlig reaktion på udfordringer og kan hjælpe med at øge produktiviteten og fokus. Men når stressniveauet bliver kronisk, kan det have en negativ indvirkning på både den fysiske og mentale sundhed.

Når du har modtaget resultatet “Du er ikke stresset“, så er det vigtigt at huske på, at stress stadig kan påvirke os på forskellige måder. Det er derfor vigtigt at tage handling og lære effektive stresshåndteringsstrategier til forebyggelse, før stressniveauet eskalerer.

Vores stress forløb kan hjælpe dig med at udvikle disse strategier og give dig de nødvendige redskaber til at opnå en sundere livsstil. Ved at tage handling nu kan du tage kontrol og forebygge dit stressniveau og forbedre din livskvalitet.

Vores stress forløb tilbyder en række ressourcer og værktøjer, herunder mindfulness teknikker, meditation, yoga og vejledning, som kan hjælpe dig med at reducere stress og øge din trivsel.

Så selvom du måske ikke føler dig stresset på nuværende tidspunkt, kan det stadig være en god idé at tage skridt til at forebygge stress og tage kontrol over din sundhed og dit velvære.

Vi kan derfor tilbyde dig:

Stress Forløb: Effektiv ind-til-benet

Dine værktøjer til at blive fri for stress

Vi har i dette forløb samlet mange af de værktøjer, der skal til for at kunne arbejde med sig selv, så man kan skubbe stressen fra sig og få daglige rutiner, der understøtter din nye virkelighed.

Du kan bruge øvelserne øjeblikkeligt og du kan lave øvelserne
både på arbejde og i hjemmet.

Forløbet omfatter blandt andet følgende:
Stress Guide med 10 effektive løsninger på stress, Vejrtrækningsøvelse samt 8 bonus øvelser indenfor Mindfulness, Meditation og Yoga.

Fra simple selvplejeritualer til praktiske teknikker til håndtering af hverdagens udfordringer, vil dette forløb give dig den nødvendige støtte og vejledning til at reducere stressniveauet og skabe balance i dit liv.

Disse træningsøvelser er designet til at hjælpe dig med at opbygge en dyb vejrtrækningsteknik, der kan reducere stressniveauet og skabe en følelse af indre fred. Med enkle trin og praktiske teknikker kan du hurtigt lære at kontrollere dit åndedræt og genoprette balancen i dit sind og krop.

Forløbet har en værdi á kr. 6.740,-, men som en del af vores stress test kampagne tilbyder vi det til dig for kun kr. 795,-

Du har henover de næste 48 timer mulighed for også at få 25% rabat, så du kan komme godt igang ved at bruge koden: stressfri25.

Vi ønsker kun det bedste for vores deltagere, og derfor tilbyder vi også en tilfredshedsgaranti.

Vi er her for at hjælpe dig med at forbedre din livskvalitet og opnå mere energi og balance