Lev Stress Fri
  • Forløb til StressFrihed
    • Gratis Stress Test
    • Gratis Mindfulness Lektion
    • Forløb: Værktøjer til at blive fri for stress
    • Mindfulness forløb
    • Stress Guide
    • Fri for Stress forløb
    • Følg os på Youtube
    • Følg os på Instagram
    • Følg os på Facebook
  • Artikler & Guides
    • 5 Tegn på Stress, du ikke må ignorere
    • Stress symptomer hos kvinder: En guide til at genkende og håndtere stress
    • At sige farvel til stress: Effektiv stress behandling til at genoprette indre ro
    • Hvad er stress og dens indvirkning på mental og fysisk sundhed?
    • Stress behandling: Sådan håndterer du stress effektivt
    • Stress symptomer: Hvordan genkender og håndterer du dem?
  • Om os
  • FAQ
  • Shop
    • Fri for Stress forløb
    • Mindfulness forløb
    • Forløb: Værktøjer til at blive fri for stress
  • Login
    • Dine forløb
    • MiniGuide: Sådan kommer du nemt igang med dit forløb
Lev Stress Fri

Lær, hvordan du kan hjælpe dig selv til at øge din bevidsthed, så du får en hverdag med mere ro og større overblik. Kort sagt, trivsel trods travlhed.

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram
  • Pinterest
        • Forløb til StressFrihed
          • Gratis Stress Test
          • Gratis Mindfulness Lektion
          • Forløb: Værktøjer til at blive fri for stress
          • Mindfulness forløb
          • Stress Guide
          • Fri for Stress forløb
          • Følg os på Youtube
          • Følg os på Instagram
          • Følg os på Facebook
        • Artikler & Guides
          • 5 Tegn på Stress, du ikke må ignorere
          • Stress symptomer hos kvinder: En guide til at genkende og håndtere stress
          • At sige farvel til stress: Effektiv stress behandling til at genoprette indre ro
          • Hvad er stress og dens indvirkning på mental og fysisk sundhed?
          • Stress behandling: Sådan håndterer du stress effektivt
          • Stress symptomer: Hvordan genkender og håndterer du dem?
        • Om os
        • FAQ
        • Shop
          • Fri for Stress forløb
          • Mindfulness forløb
          • Forløb: Værktøjer til at blive fri for stress
        • Login
          • Dine forløb
          • MiniGuide: Sådan kommer du nemt igang med dit forløb
      • hej@levstressfri.dk
      Lev Stress Fri
      Lev Stress Fri
      • Forløb til StressFrihed
        • Gratis Stress Test
        • Gratis Mindfulness Lektion
        • Forløb: Værktøjer til at blive fri for stress
        • Mindfulness forløb
        • Stress Guide
        • Fri for Stress forløb
        • Følg os på Youtube
        • Følg os på Instagram
        • Følg os på Facebook
      • Artikler & Guides
        • 5 Tegn på Stress, du ikke må ignorere
        • Stress symptomer hos kvinder: En guide til at genkende og håndtere stress
        • At sige farvel til stress: Effektiv stress behandling til at genoprette indre ro
        • Hvad er stress og dens indvirkning på mental og fysisk sundhed?
        • Stress behandling: Sådan håndterer du stress effektivt
        • Stress symptomer: Hvordan genkender og håndterer du dem?
      • Om os
      • FAQ
      • Shop
        • Fri for Stress forløb
        • Mindfulness forløb
        • Forløb: Værktøjer til at blive fri for stress
      • Login
        • Dine forløb
        • MiniGuide: Sådan kommer du nemt igang med dit forløb

      Overvind Din Angst

      Lev Stress Fri > Kurser > Overvind Din Angst
      Nuværende status
      Ej tilmeldt
      Pris
      kr.995
      Tilmeld forløb
      Tag dette kursus

      Kursus Content

      Introduktion til Overvind din angst
      Dig og din angst
      Dit sind, din krop og hvordan du konfronterer dine indre dæmoner
      Overvind modstand mod forandringer
      Refleksion: Hvordan man kan nå frem til accept og komme videre derfra
      Handle mod angst
      Naviger i selvvalgte forhindringer
      Forebyg udbrændthed
      Hvordan kan du fjerne bekymringer og leve uden panik
      Konklusion
      AMMA – Stresshåndteringsmodel
      bg 01
      • Lessons 11
      • Topics 0
      • Quizes 0
      Lev Stress Fri

      Få mini-forløb i mental sundhed

      Tilmeld nyhedsbrev for bedre mental sundhed
      Lev Stress Fri

      Lær, hvordan du kan hjælpe dig selv til at øge din bevidsthed, så du får en hverdag med mere ro og større overblik. Kort sagt, trivsel trods travlhed.

      Følg os på sociale medier:

      • YouTube
      • Facebook
      • Instagram

      Copyright Lev Stress Fri 2024. All Rights Reserved.

      Handelsbetingelser - Privatlivspolitik - Cookiepolitik

      Login
      Accessing this kursus requires a login. Please enter your credentials below!

      Glemt dit password?